De Biesboschzwemmers (teamBBZ)

Opgericht op 20 mei 1968
 

Schoolzwemmen terug!

Leestijd: < 1 minuut

Dit schooljaar zijn vele schoolkinderen in contact gekomen met andere sporten tijdens de gymles. Er is kennis gemaakt met onder andere tennis, beachvolley/voetbal en judo. De komende weken zullen de leerlingen van de Sigmondschool, ‘t Baken en Het Kompas kennis maken met zwemmen.

Samen met Susanne Kuipers van Bart in Werkendam en Andre Besselink manager van Zwembad Werkina is gekeken naar mogelijkheden om een aantal zwemlessen te verzorgen. Vanaf maandag 12 juni zullen de kinderen training krijgen van trainers van De Biesboschzwemmers. De lessen zullen ongeveer 45 minuten duren en de kinderen zullen twee keer een zwemtraining hebben in plaats van de gymles. Voor de kinderen die geen zwemdiploma hebben wordt een alternatief aangeboden.

Na de tweede les zullen de kinderen een kaart ontvangen waardoor zij vier keer gratis mee mogen trainen.

We hopen dat hierdoor kinderen enthousiast worden voor het zwemmen en na de vakantie komen zwemmen bij De Biesboschzwemmers.

Resultaten #RZK2017 dag 4

Leestijd: 2 minuten

De laatste dag van de Regionale Zomer Kampioenschappen 2017 (RZK2017) heeft voor de Biesboschzwemmers toch nog een medaille opgeleverd. Op de 400 wisselslag wist Leendert Paans op het podium te eindigen. Op de andere afstanden lukte het Leendert en Tom Kruis niet om op het podium te eindigen.

De dag begon met de zware 400 wisselslag en Leendert liet op dit nummer zien dat hij nog steeds hard kan zwemmen. Gedurende zijn hele race lag op een derde plaats en gaf hij dit niet uit handen al leek het hier even op bij het keerpunt van de schoolslag naar vrije slag. Daarnaast wist Leendert ook in de buurt van zijn persoonlijk record te finishen. Tom zwom ook de 400 ‘wissel’ en hij kopieerde de tussentijden van Leendert, maar helaas op de laatste honderd meter kon hij niet meer en liep het verschil op.

Na de pauze stond de 100 vrije slag op het programma en mochten Leendert en Tom in dezelfde serie aan de start verschijnen. De tussentijd van Tom was hoopvol, maar op de tweede baan kon hij het tempo niet volhouden en finishte hij ruim een seconde boven zijn inschrijftijd. Voor Leendert begon de race niet lekker en dat zorgde ervoor dat hij een seconde achter Tom finishte.

Op de 100 rugslag wist Leendert helaas de tendens van dit kampioenschap niet om te draaien en moest hij genoegen nemen met een tijd die weer langzamer was dan zijn inschrijftijd. Het sierde Leendert wel dat hij er toch voor ging, maar helaas kwam het er niet uit.

De dag eindigde met de 50 vlinderslag en zowel Tom als Leendert hadden hun zinnen gezet op een goed einde van het kampioenschap, maar ondanks goede technische races konden ze niet binnen de halve minuut de baan vlinderslag af leggen en dus was er opnieuw geen persoonlijk record te noteren voor de beide jongens.

De laatste dag van de RZK2017 was dus eigenlijk niet anders dan de andere twee dagen, namelijk goede technische races maar wel langzamer dan de beste tijden waar gehoopt werd op snellere tijden. De medaille van Leendert en zijn goede tijd op de 400 wisselslag vergoedden wel veel.

Resultaten #RZK2017 dag 3

Leestijd: 2 minuten

De derde dag van de Regionale Zomer Kampioenschappen 2017 (RZK2017) stond in het teken van de 400 vrije slag, 100 schoolslag, 50 vrije slag, 200 vlinderslag en 50 rugslag. De resultaten van Tom Kruis en Julia Verhoeven op de sprint nummers vielen positief op.

Leendert Paans kwam aan de start van de 400 vrije slag, 200 vlinderslag en 50 rugslag. Op alle drie de onderdelen was Leendert niet tevreden over de tijden. Het lijkt er op dat hij op dit moment in een moeilijke fase van zijn carrière zit. De examens heeft hij achter de rug en misschien is dit wel een oorzaak voor de mindere prestaties. Morgen staan er voor hem nog starts op het programma op de 400 wisselslag, 100 vrije slag, 100 rugslag en als afsluiter de 50 vlinderslag.

Tom startte vandaag op de 100 schoolslag en 50 rugslag en hij was heel tevreden over zijn eindtijd op de 50 rugslag en veel minder over zijn 100 ‘school’. Vanaf het moment dat Tom het water indook voor de schoolslag ging het niet lekker. Tom kon niet in zijn slag komen en dit resulteerde in een langzame tijd. Aan het einde van de middag liet hij zien dat de vorm er wel is met een goede tijd op de rugslag. Zijn eindtijd was maar twaalf honderdsten boven zijn inschrijftijd. Tom start morgen op de 400 wisselslag, 100 vrije slag en 50 vlinderslag.

Julia was dit kampioenschap het enige meisje dat deelnam aan de kampioenschappen en zij deed dit op de 50 vrije slag. De vrije slag is niet haar favoriete slag, maar daar was vandaag weinig van te zien. Julia was bijna anderhalve seconde sneller dan eind april in Antwerpen en maar een tiende langzamer dan haar snelste tijd ooit.

Het is te hopen dat de prestaties morgen de andere kant op vallen dan kunnen Tom en Leendert toch nog tevreden terug kijken op dit kampioenschap.

Voorbeschouwing #RZK2017 dag 4

Leestijd: 2 minuten

Aan de laatste dag van de Regionale Zomer Kampioenschappen 2017 (RZK2017) komen Leendert Paans en Tom Kruis aan de start. De jongens hebben samen 18 van de 19 starts voor hun rekening genomen, waarbij Leendert 10 keer aan de start komt en Tom in drie dagen 8 keer. De dag begint met de 400 wisselslag en daarna is er nog deelname op de 100 vrije slag en rugslag en 50 vlinderslag. De dag begint om 10.30 uur en de 50 vlinderslag staat rond 16.20 uur gepland, als je tot het einde ‘moet’ blijven is de dag rond 18.05 uur afgelopen. Dit is veel te lang en hopelijk wordt er volgend jaar iets aan gedaan.

Programma 28 400 wisselslag jongens, aanvang ± 10.30 uur
Tom en Leendert mogen deze lange dag beginnen met de 400 wisselslag. Ondanks dat Tom qua techniek de vier slagen beter beheerst, liggen de persoonlijke record niet ver van elkaar. Leendert staat bij de junioren 4 als derde ingeschreven en Tom vinden we terug op een 6e plaats van de inschrijflijst. Een kanttekening hierbij is wel dat een snellere zwemmer zoals Nicko Kamphuis van De Warande met een 25 meter bad tijd is ingeschreven en lager op de inschrijflijst staat aangezien de 50 meter bad tijden voorrang hebben op de 25 meter bad tijden. Leendert start in serie 7 op baan 3 rond 11.10 uur en Tom een serie later op baan 7 rond 11.15 uur.

Programma 30 100m vrije slag jongens, aanvang ± 13.00 uur
Na de 400 wisselslag komen er 4 series 800 vrije slag voordat de laatste sessie van start gaat. Zowel Tom als Leendert staat op het koningsnummer ingeschreven en beide met een plaats op de inschrijflijst die buiten de top 10 van hun categorie ligt. Leendert staat als 13e ingeschreven en mag in serie 17 starten rond 13.25 uur op baan 7. Tom staat bij de jeugd 1 en 2 als 28e ingeschreven en start ook in serie 17, maar dan in baan 1. De jongen kunnen elkaar dus waarschijnlijk niet zien.

Programma 34 100m rugslag jongens, aanvang ± 15.05 uur
Na de pauze in de middag sessie staat de 100 rugslag gepland en alleen Leendert zal op dit nummer starten. Leendert staat als 9e ingeschreven bij de junioren 4 en hij komt in serie 9 op baan 0 (nul) aan de start en als de planning klopt zal dit rond 15.20 uur zijn.

Programma 36 50m vlinderslag jongens, aanvang ± 16.20 uur
De sessie eindigt voor Tom en Leendert met de vlinderslag sprint en waarschijnlijk zullen beide jongens blij zijn dat de dag er dan bijna op zit. Ook op de vlinderslag sprint staat Leendert als 9e ingeschreven bij junioren 4 en Tom vinden we terug op een 21e plaats bij de jeugdzwemmers. Er zijn 21 series en Tom komt in serie 13 op baan 8 aan de start rond de klok van 16.30 uur. Voor Leendert duurt het dan nog even, hij start namelijk in serie 19 op baan 0 (nul) rond 16.35 uur.

Met de vlinderslag sprint komt er een einde aan de Regionale Zomer Kampioenschappen voor de Biesboschzwemmers en op papier zal de 400 wisselslag een tweede medaille voor de Werkendammers op kunnen leveren. Hopelijk is de groep volgend seizoen groter wat de sfeer en misschien ook de prestaties zeker ten goede zal komen.

Voorbeschouwing #RZK2017 dag 3

Leestijd: 2 minuten

Het tweede weekend van de Regionale Zomer Kampioenschappen 2017 (RZK2017) begint op de zaterdag met de deelname op de 400 vrije slag voor jongens en verder is er ook deelname op de 100 schoolslag jongens, 50 vrije slag meisjes, 200 vlinderslag jongens en 50 rugslag jongens. Aan de start komen Leendert Paans, Tom Kruis en Julia Verhoeven.

Programma 20 400 vrije slag jongens, aanvang ± 13.30 uur
De derde dag van de RZK2017 begint voor Leendert met de 400 vrije slag. Over de eerste dag was Leendert verre van tevreden en nu de examens achter de rug zijn is te hopen dat hij mooie resultaten kan boeken in het water. Op de 400 ‘vrij’ staat Leendert in zijn leeftijd als derde ingeschreven met een 50m bad tijd. Tijdens dit kampioenschap geldt dat de 50 meter bad tijden eerst ingedeeld worden en vervolgens de 25m bad tijden. Het kan dus zijn dat een snellere zwemmer eerder moet starten omdat hij/zij met een 25 meter bad tijd is ingeschreven. Leendert start onder voorbehoud in serie 10 op baan 3. Er zijn in totaal 12 series en de serie van Leendert is rond 14.25 uur

Programma 22 100 schoolslag jongens, aanvang ± 15.10 uur
Na 12 series 400 vrije slag voor jongens en 8 series 200 rugslag voor meisjes, mag Tom aan de start verschijnen van de 100 schoolslag. Tom staat als 12e ingeschreven bij de jongens jeugd 1 en 2 en hij start onder voorbehoud in serie 6 op baan 8 rond de klok van 15.20 uur.

Programma 23 50m vrije slag meisjes, aanvang ± 15.30 uur
De enige dame dit kampioenschap is Julia en zij mag op de 50 vrije slag aan de start verschijnen. Op de 50 vrije slag zijn 28 series en Julia mag in serie 16 rond de klok van 15.50 uur op baan 2 het water induiken. Julia staat met een 50 meter bad tijd ingeschreven en is de nummer 42 bij de meisjes jeugd 1 en 2. Er komen 52 meisjes aan de start.

Programma 24 200m vlinderslag jongens, aanvang ± 16.20 uur
Na de pauze en een prijsuitreiking staat de zware 200 vlinderslag op het programma. In Antwerpen verbeterde Leendert zijn persoonlijk record en mede hierdoor staat hij vijfde bij de jongens junioren 4 ingeschreven. Leendert start volgens de app Splashme in serie 4 rond 16.30 uur in baan 1 (één), dit is de één na laatste serie van de 200 ‘vlinder’. Dit nummer is dus op inschrijftijd ingedeeld en er is niet gekeken naar categorieën.

Programma 26 50m rugslag jongens, aanvang ± 17.25 uur
Het laatste persoonlijke nummer is de rugslag sprint en zowel Leendert als Tom komen op dit nummer aan de start. Leendert staat als 8e bij de junioren 4 ingeschreven en Tom is de nummer 16 bij de jongens jeugd 1 en 2. Tom zal als eerste starten, onder voorbehoud, in serie 6 op baan 7 rond 17.30 uur. Leendert komt daarna aan start in serie 10 op baan 8 rond de klok van 17.35 uur. Hierna komen nog drie series 4×200 vrije slag meisjes en dan nog de prijsuitreiking van de resterende nummers. Volgens het tijdschema is rond 18.30 uur de sessie afgelopen.

Deze derde dag van de RZK2017 is er dus op papier één medaille te winnen, namelijk voor Leendert op de 400 vrije slag, maar op de 200 vlinderslag zijn er ook mogelijkheden als Leendert er vol voorgaat.

AH Sportplaatjes ruilbeurs

Leestijd: < 1 minuut

Op zaterdag 27 mei is het mogelijk om dubbele sportplaatjes om te ruilen voor plaatjes die nog gezocht worden. 

Vanaf 13.30 uur kun je terecht in ‘t Bieshonk op het terrein van Zwembad Werkina.

Het gaat om de plaatjes voor het boek van De Biesboschzwemmers, Virtus en O.K.K.

Neem wel je abonnement mee anders kun je niet bij ‘t Bieshonk komen.

Persoonlijk record Tom Kruis

Leestijd: < 1 minuut

Eindhoven, 20 mei 2017 – Tijdens de Regionale Zomer Kampioenschappen 2017 (RZK2017) hebben de Biesboschzwemmers het eerste weekend met twee zwemmers deelgenomen. Tom Kruis en Leendert Paans namen het op tegen zwemmers van verenigingen uit Noord-Brabant, Zeeland en Limburg. Met twee top 10 noteringen en een persoonlijk record was er een redelijk resultaat voor de Werkendamse zwemmers. De ploeg was zo klein doordat onder andere een aantal geplaatste zwemmers de voorkeur gaf aan het voorbereiden van hun examens.

De dag begon voor de jongens met de 200 rugslag en op dit nummer wist Tom zijn inschrijftijd met ruim een seconde te verbeteren. De laatste 50 meter ging niet makkelijk maar toch was de indeling van zijn race ook goed. Op de 50 vrije slag en 200 wisselslag lukte het Tom niet om zijn beste tijden te verbeteren vooral de tijd op de wisselslag viel tegen.

Leendert wist op twee van de drie nummers top tien noteringen te behalen, maar hij was zelf verre van tevreden over zijn tijden. Op de rugslag bleef Leendert ongeveer twee seconden boven zijn snelste tijd steken en ook op de wisselslag was dit ongeveer hetzelfde. Op deze beide nummers behoorde hij tot de beste tien zwemmers van zijn leeftijd. Op de vrije slag sprint was de start van Leendert niet goed waardoor een snelle tijd vergeten kon worden.

Tom en Leendert kwamen het eerste weekend alleen op de eerste dag aan de start omdat zij zich op de resterende examens goed wilden voorbereiden. Tijdens het tweede weekend zullen zij beide dagen aan de start verschijnen en op zaterdag komt ook Julia Verhoeven aan de start. Er zijn dan mogelijkheden om eremetaal te halen, maar het is vooral te hopen dat er goede tijden worden gezwommen.

Voorbeschouwing #RZK2017 Dag 1

Leestijd: 2 minuten

Op 20, 21 en 27 en 28 mei worden in Eindhoven de Regionale Zomer Kampioenschappen 2017 (RZK2017) gehouden. Aan deze kampioenschappen doen zwemmers mee van verenigingen uit Brabant, Limburg en Zeeland. Hierdoor zijn er meer dan 4000 starts en ruim 800 zwemmers ingeschreven. De delegatie van de Biesboschzwemmers bestaat door de examen en andere redenen voor deze vier dagen uit drie personen, namelijk Tom Kruis, Leendert Paans en Julia Verhoeven. De beide jongens komen tijdens de eerste dag op drie nummers aan de start. De uitslagen zullen te vinden zijn op http://vzvnjord.nl/livetime/RZK2017/index.html

Programma 2 200m rugslag jongens, aanvang ± 14.25 uur
Voor de serie indeling geldt dat de inschrijving met een 50 meter bad tijd voorrang heeft op een 25 meter bad tijd. Zowel Leendert als Tom zijn met een 50 meter bad tijd ingeschreven. Leendert staat bij de junioren 4 als zesde ingeschreven en als tweede Brabantse zwemmers. Voor Tom is er bij de jongens jeugd 1 en 2 een 11e plaats op de inschrijflijst net buiten de finale serie en dus komt hij als eerste aan de start.

Programma 4 50m rugslag jongens, aanvang ± 15.15 uur
Ook op de vrije slag sprint komen Leendert en Tom aan de start. Leendert wist eind april in Antwerpen zijn persoonlijke record ruim aan te scherpen en hierdoor staat hij als 12e ingeschreven bij de junioren 4. Voor Tom is er een 22e plaats bij de jeugdzwemmers met zijn beste tijd. In Antwerpen bleef Tom net boven zijn snelste tijd steken, een mooi doel dus voor deze keer.

Programma 6 200m wisselslag jongens, aanvang ± 16.15 uur
De laatste starts van deze eerste dag en ook dit eerste weekend is op de 200 wisselslag en opnieuw mogen Leendert en Tom samen starten. Leendert staat bij de junioren 4 als vijfde ingeschreven op vijf seconden van het brons. Voor Tom is er bij de jeugdzwemmers een 13e plaats op de inschrijflijst. Beide jongens hebben dus op papier geen kans op een medaille en zullen dus maar uit moeten gaan vechten wie op de snelste is.

De eerste dag en dus ook het eerste weekend lijkt geen medailles op te gaan leveren. Het is lang geleden dat er zo weinig zwemmers aan een Kring of regionaal kampioenschap hebben deelgenomen. De concurrentie is sterk en dus zal er meer gekeken moeten gaan worden naar tijdsverbeteringen en eventueel wie de sterkste zwemmer van de twee jongens is.

In memoriam Coby Boljé en Elly Klop

Leestijd: < 1 minuut

Deze week werden de Biesboschzwemmers opgeschrikt door twee sterfgevallen. 
Op maandag 15 mei overleed op 73-jarige leeftijd mevr. Coby Boljé-Wiese. Coby was de vrouw van Wim en moeder van onze vorige voorzitter Willem en van Richard en Claudia Boljé.

De familie Boljé was een echte zwemfamilie. In de jaren ‘80 toen de kinderen zwommen was Coby niet alleen een betrokken ouder, maar tevens een trouwe vrijwilliger voor onze zwemclub. Zij was official en beheerde het wedstrijdsecretariaat voor vele jaren. Tevens was zij ook verschillende jaren bestuurslid.

Wij wensen de familie Boljé veel sterkte toe met het verlies van Coby.

Op dinsdag 16 mei overleed ook de moeder van Dennis, mevr. Elly Klop. 
Elly was de echtgenote van Ger en moeder van Dennis (en Tonny) en Michael en oma van Danée.
Elly mocht maar 56 jaar worden en was al geruime tijd ernstig ziek.

Ook de familie Klop wensen wij veel sterkte met dit verlies.

Bestuur en leden De Biesboschzwemmers

Informatie avond borstcrawl cursus te Werkendam

Leestijd: < 1 minuut

Hou je van zwemmen en wil je graag borstcrawl leren, dan organiseert De Biesboschzwemmers is samenwerking met Zwembad Werkina een borstcrawl cursus.

Op dinsdag 30 mei aanstaande start er in zwembad Werkina een borstcrawl cursus. De avonden beginnen om 19.30 uur en duren tot 20.30 uur. Gedurende 10 weken leren de trainers van zwemvereniging de Biesboschzwemmers je de beginselen van de borstcrawl.

De borstcrawlcursus is voor iedereen die de borstcrawl techniek goed wil leren beheersen of verbeteren. Van de recreatieve zwemmer die wekelijks lekker zijn baantjes wil afleggen, tot aan de sportieveling die een triatlon of een open water wedstrijd op zijn of haar verlanglijstje heeft staan. Er staan gediplomeerde en ervaren trainers langs het bad en er is veel individuele aandacht voor iedere cursist.

De borstcrawl bestaat uit 5 basis elementen waarmee we aan de slag gaan. Dit zijn:
Ligging – Beenslag – Armslag – Ademhaling – Combinatie / hele slag

Het doel van de borstcrawlcursus is om volwassenen een technisch goede borstcrawl aan te leren. De borstcrawl wordt vanaf de basis opgebouwd tot een technisch goede uitvoering van de gehele slag.

Op donderdag 18 mei is er een informatieavond in het clubgebouw van de Biesboschzwemmers op het terrein van zwembad Werkina, aanvang is om 20.30 uur.

Meer informatie kun je vinden op https://www.b-b-z.nl/bc-cursus

WP Tumblr Auto Publish Powered By : XYZScripts.com