De Biesboschzwemmers (teamBBZ)

Opgericht op 20 mei 1968
 

Warme Sprinttriathlon Oosterhout

Leestijd: < 1 minuut

Oosterhout, 25 augustus 2019 – Tegelijk met de open water wedstrijd van De Warande in Oosterhout vond voor de vierde keer de Triatlon Experience plaats. Dit is een sprinttriathlon die bestaat uit 750 meter zwemmen, 20km fietsen en 5km hardlopen. Uit Werkendam kwamen Robin Iking en Erik Huisman aan de start.

Voor Erik was het zijn derde deelname aan de triathlon in Oosterhout, maar helaas niet zijn beste. Vooral het lopen kostte Erik erg veel tijd, waardoor hij bijna 10 minuten langzamer was dan een jaar geleden. Uiteindelijk eindigde Erik als 59e bij de heren 40+. Robin kwam in 40- categorie uit en hij eindigde een stuk hoger dan Erik namelijk als 19e.

De tussentijden waren als volgt:

Datum Voornaam zwemmen wissel1 fietsen wissel2 lopen totaal
27-08-2017 Erik 0:13,23 0:02,49 0:34,22 0:02,14 0:23,44 1:16:31
26-08-2018 Erik 0:11,55 0:02,19 0:34,54 0:01,53 0:26,41 1:17:40
25-08-2019 Erik 0:12,16 0:02,33 0:32,46 0:02,12 0:36,54 1:26:39
25-08-2019 Robin 0:10,58 0:03,07 0:30,09 0:01,28 0:23,49 1:09:28

Voor Erik staat er het komende weekend weer een triathlon op het programma, hij gaat dan in Luxemburg deelnemen aan de Xterra Luxemburg in Rosport. Ook Chimène verschijnt in Rosport aan de start. Erik zwemt 500m, fietst 15km en gaat 6km lopen en voor Chimène zijn de afstanden 200, 2500 en 1500m.

  • ORM_2621-690x1030
  • ORM_2990-690x1030
  • ORM_3055-690x1030
  • ORM_3109-690x1030

Aanpassing trainingstijd maandag 26 augustus

Leestijd: < 1 minuut

De komende dagen is het mooi weer en dus is het zwembad Werkina in Werkendam (langer) open. Vandaag (24-08-2019) kwam het bericht van de manager van het zwembad dat het zwembad op maandag 26 augustus tot 19.00 uur open is. Dit betekent dat de trainingstijden aangepast worden.

Komende maandag zijn de trainingstijden als volgt:

Groep(en) Tijd normaal Tijd aangepast
minioren 18.30 – 19.15 uur 19.00 – 19.45 uur
junioren, masters 19.15 – 20.15 uur 19.45 – 20.30 uur
senioren 20.15 – 21.30 uur 20.30 – 21.30 uur

Geef het aan elkaar en we hopen dat het ondanks de aangepaste tijden toch druk wordt.

De scholen trainingen beginnen weer

Leestijd: 2 minuten

Vanaf maandag beginnen de scholen in de regio zuid weer, de regio midden heeft nog twee weken vakantie. Maar de trainingen van de Biesboschzwemmers zullen dan ook weer beginnen. De komende twee weken zullen de trainingen in Werkina plaatsvinden. De eerste week van de scholen in regio midden, ofwel de eerste week van september, zal in het teken staan van de Zwem4daagse.

De komende twee weken zullen de trainingen op maandag- en donderdag avond tussen 18.30 en 21.30 uur plaatsvinden zoals vermeld is op het rooster dan bekend is gemaakt eind april van dit jaar. Op dinsdag 20 augustus zal in Zwembad Bijtelskil de eerste training van de trimzwemmers zijn van 20.00 tot 20.45 uur. Op 27 augustus komt de training te vervallen door de Zwemvierdaagse in Sleewijk. Op dinsdag 3 september is de laatste training in het buitenbad voor de trimzwemmers.

In de week van de zwem4daagse zullen de eerste trainingen in Oosterhout beginnen. We beginnen dan op dinsdag en donderdag avond. Later zal bekend gemaakt worden wie er dan mogen trainen. De tweede week van september zullen bijna alle trainingen gegeven worden, behalve op zaterdag 14 september want dan organiseren we de Biesbosch Open Water Race tussen de weilanden van Werkendam en Sleeuwijk.

DagDatumTijdstipZwembadGroep(en)

Week 34
Maandag 19-aug 18.30-19.15 Werkina minioren
19.15-20.15 Werkina aspiranten, junioren en masters
20.15-21.30 Werkina senioren
Dinsdag 20-aug 20.00-20.45 Bijtelskil trimzwemmen
Donderdag 22-aug 18.30-19.15 Werkina minioren
19.15-20.15 Werkina aspiranten, junioren en masters
20.15-21.30 Werkina senioren
Zaterdag 24-aug 7.00-9.00 Werkina senioren en masters
8.00-9.00 Werkina aspiranten, junioren, senioren en masters
Week 35
Maandag 26-aug 18.30-19.15 Werkina minioren
19.15-20.15 Werkina aspiranten, junioren en masters
20.15-21.30 Werkina senioren
Dinsdag 27-aug 20.00-20.45 Bijtelskil VERVALT
Donderdag 29-aug 18.30-19.15 Werkina minioren
19.15-20.15 Werkina aspiranten, junioren en masters
20.15-21.30 Werkina senioren
Zaterdag 31-aug 7.00-8.30 Werkina senioren en masters
8.00 -9.00 Werkina VERVALT
Week 36
Dinsdag 3-sep 19.00-20.00 De Warande senioren
20.00-20.45 Bijtelskil Trimzwemmen
Donderdag 5-sep 18.00-19.00 De Warande junioren, senioren
Zaterdag 7-sep 7.00-8.00 Werkina junioren, senioren en masters
Week 37
Maandag 9-sep 18.00-19.00 De Warande aspiranten en junioren
20.45-21.45 AquaAltena senioren en masters
Dinsdag 10-sep 18.00-19.00 De Warande aspiranten, junioren
19.00-20.00 De Warande senioren
21.15-22.00 AquaAltena trimzwemmen
Woensdag 11-sep 19.00-20.00 De Warande senioren en masters
Donderdag 12-sep 18.00-19.00 De Warande junioren en senioren
Zaterdag 14-sep 6.55-7.55 Caribabad VERVALT
9.00-10.00 AquaAltena VERVALT

Vanaf 16 september zullen alle trainingen volgens het winterrooster gegeven gaan worden.

Drie NK-medailles open water

Leestijd: 2 minuten

Heerjansdam, 10 en 11 augustus 2019 – Het open water seizoen is al weer enige tijd bezig, maar in Heerjansdam werden de Open Nederlandse Kampioenschappen Open Water Zwemmen 2019 gehouden. Namens de Biesboschzwemmers werd er door drie zwemmers aan vier onderdelen deelgenomen. Naast het ONK werd ook de Heerjansdam Challenge georganiseerd, een reguliere open water wedstrijd en daar kwamen drie zwemmers op vijf onderdelen aan de start. De oogst na twee dagen zwemmen was drie gouden en vier bronzen medailles.

NK-titel voor Pieter Pijnenburg
Pieter Pijnenburg, Paul Wijnja en Nadine Scheeve namen deel aan het NK en zij wisten een gouden en twee bronzen medailles te veroveren. De gouden medaille was voor Pieter op de 2000m schoolslag bij de masters. In een zware wedstrijd, er stond veel wind en stroming, was Pieter de sterkste. De eerste 500 meter lag Pieter op een tweede plaats, maar na het ronden van de eerste boei nam hij de koppositie over en stond deze niet meer af. Tijdens de 3000m schoolslag, een dag later, was vanaf het begin duidelijk dat het goud niet mogelijk zou zijn. In de strijd om het zilver werd Pieter er echter bij de finish net uitgetikt en moest hij genoegen nemen met het brons. Paul verraste bij de masters op de 3000m vrije slag met een bronzen medaille. Paul kwam tevreden het water uit en bleek uiteindelijk in de uitslag als derde geëindigd te zijn. Nadine zwom ook de 3km vrije slag en had zich als doel gesteld om binnen het uur te finishen, zij slaagde ruimschoots in haar doel. Na iets meer dan 56 minuten kwam ze tevreden het water uit.

Goud en brons voor Lars en Pieter tijdens ‘Challenge’
Het programma van de Heerjansdam Challenge werd op beide dagen na het NK-programma gehouden en hier werd door de zwemmers van de Werkendamse vereniging ook goed gescoord. Pieter en Lars wisten beide een onderdeel te winnen. Lars was met bijna een minuut de winnaar van de 500m schoolslag bij de jongens onder 12 jaar. Hij wist zelfs het baanrecord met zeven seconden te verbeteren. Voor Pieter was er winst op de dubbele afstand bij de masters aan het einde van de tweede dag. In hetzelfde programma, maar bij een oudere categorie was er een vierde plaats voor Ingmar Visser. Het verschil bij de finish was ongeveer een halve seconde. Naast het goud wisten zowel Pieter als Lars een bronzen medaille te veroveren. Lars behaalde deze op de 500m vrije slag en voor Pieter was het nogmaals op de 1000m schoolslag maar dan bij de senioren.

Het komende weekend staan er een wedstrijd in Amstelveen op het programma. Op de plaatselijke roeibaan, de Bosbaan, zullen dan de open water zwemmers elkaar treffen. Het seizoen wordt half september afgesloten met onder andere wedstrijd tussen de weilanden van Werkendam en Sleeuwijk. Ter hoogte van de Kooikamp 10 organiseren de Biesboschzwemmers dan voor de zevende keer de Biesbosch Open Water Race (BOWR) met daarnaast ook nog zwemtochten van 1000, 2000 en 5000m voor de Stichting ALShetjeraakt.

Uitslag

Twee maal brons tijdens ONK Dag 2

Leestijd: 2 minutenHeerjansdam, 11 augustus 2019 – Onder betere omstandigheden dan tijdens de eerste dag van de Open Nederlandse Kampioenschappen Open Water Zwemmen en de Heerjansdam Challenge is er door de Biesboschzwemmers goed gescoord op de tweede dag. Deze dag werden er één gouden en drie bronzen medailles behaald.

Het ochtend programma van de tweede dag stond in het teken van de strijd om de Nederlandse titels. Pieter Pijnenburg startte op de 3000m schoolslag bij de senioren en wist bij voorbaat dat hij zou strijden om het zilver. De wedstrijd ontwikkelde zich ook op die manier. Pieter zwom bijna de volledige wedstrijd op de tweede plaats, maar in de finish werd hij nipt voorbij gezwommen en moest hij genoegen nemen met brons op minder dan een halve seconde van het zilver.

Later startten Paul Wijnja en Nadine Scheeve op de 3000m vrije slag bij de masters. Paul wist bij de heren 50 – 59 jaar een keurige race te zwemmen en hij kwam als vierde in zijn categorie aan de finish. Echter bij het uitreiken van de medailles was er voor Paul een verrassing, want de snelste zwemmer telde niet mee voor de medailles omdat hij uit Duitsland komt. Nadine wist ruim binnen het uur te finishen en nam het zich kwalijk dat ze niet eerder was gaan versnellen, want ze had sneller kunnen zwemmen.

Het middag programma stond in het teken van de Heerjansdam Challenge, ofwel de reguliere wedstrijd en hierop waren er nog drie starts voor de Biesboschzwemmers. Lars de Kooter kwam als eerste aan de start en hij zwom vandaag de 500m vrije slag. Zijn start leek aanvankelijk niet goed te zijn, maar hij wist zich snel naar voren te zwemmen en uiteindelijk kwam Lars als derde aan de finish. Dit was zijn eerste medaille dit jaar op de vrije slag in Nederland.

Op de 1000m schoolslag bij de masters kwamen Pieter en Ingmar Visser aan de start. Pieter domineerde vanaf het begin de race en in de finish werd hij ditmaal niet verrast en was hij dus de snelste in de categorie 20 – 29 jaar. Ingmar had de pech dat hij in de categorie 30 – 39 jaar op ongeveer een halve seconde vierde werd.

Na twee dagen zwemmen in Heerjansdam hebben de zwemmers van de Biesboschzwemmers één gouden en twee bronzen medailles bij het NK behaald en bij de Heerjansdam Challenge was de oogst twee gouden en twee bronzen medailles.

Het komende weekend wordt er op zaterdag de Ijsselmeermarathon gezwommen, daar zullen de Biesboschzwemmers niet vertegenwoordigt zijn. Een oud-lid van de Biesboschzwemmers, Arne-Willem Kroonen zal wel aan deze wedstrijd deelnemen. Een dag later in Amstelveen zal er in de Bosbaan wel deelname zijn.

Uitslag

NK-titel Pieter Pijnenburg

Leestijd: 2 minutenHeerjansdam, 10 augustus 2019 – Tijdens de eerste dag van de Open Nederlandse Kampioenschappen Open Water Zwemmen 2019 heeft Pieter Pijnenburg goud verovert op de 2000m schoolslag bij de masters. Behalve het NK-programma was er het eerste deel van de Heerjansdam Challenge. Lars de Kooter en Pieter kwamen daar ook aan de start.

In zware omstandigheden, er stond een stevige wind recht op de baan, liet Pieter zien dat hij de sterkste zwemmer was van alle masters en dus ook van de 20-plussers. Tot het eerste keerpunt, met meewind, lag Pieter op een tweede plaats, maar na het ronden van de boei kon hij gemakkelijk de koppositie overnemen en daarna heeft Pieter deze ook niet meer afgestaan. Was het verschil na 1000 meter slechts enkele seconden, bij de finish had Pieter een voorsprong van bijna tien seconden op nummer twee en ruim 20 seconden op nummer drie.

Net voor de pauze mocht Lars het water in voor de 500 meter schoolslag en de omstandigheden waren iets minder dan bij Pieter, maar zeker voor de jonge zwemmers nog steeds zwaar. Lars startte in een hoog tempo en was als eerste bij het keerpunt na 250 meter. De tweede baan vond Lars het lekkerste gaan met de wind en golven tegen en hier bouwde hij het verschil steeds verder uit. In een tijd van negen minuten en 17,65 seconden was hij ruim 57 seconden sneller dan nummer twee. En passant bleek Lars ook nog ongeveer zeven seconden onder het baanrecord gezwommen te hebben.

De tweede start voor Pieter leverde hem opnieuw een medaille op, maar deze keer was het geen gouden medaille. Op de 1000m schoolslag bij de senioren werd Pieter nipt derde op 0,6 seconden van het zilver. Het verschil met de snelste senior was bijna een minuut.

Morgen komen Pieter en Lars opnieuw in Heerjansdam aan de start. Pieter zwemt dan de 3000m schoolslag (ONK) bij de senioren en 1000m schoolslag bij de masters (Heerjansdam Challenge) en Lars zwemt 500m vrije slag bij de Challenge. Daarnaast komen ook nog Paul Wijnja en Nadine Scheeve aan de start tijdens de ONK op de 3000m vrije slag bij de masters en zal Ingmar starten op de 1000m schoolslag bij de Challenge. Er lijken voor Pieter en mogelijk Lars opnieuw kans op eremetaal te zijn.

Uitslag

Voorbeschouwing ONK Open Water Zwemmen 2019

Leestijd: 3 minutenVoor het eerst sinds jaren is er deelname aan de Open Nederlandse Kampioenschappen Open Water Zwemmen. De 2019-editie wordt gehouden in ‘t Waaltje in Heerjansdam. Aan de NK onderdelen doen Pieter Pijnenburg, Nadine Scheeve en Paul Wijnja mee. Naast het NK-programma is er ook nog een reguliere open water wedstrijd en daar verschijnen naast Pieter Lars de Kooter en Ingmar Visser aan de start.

Bij het open water zwemmen is het moeilijk om een uitspraak te doen over mogelijke podiumplaatsen vanwege de omstandigheden die per wedstrijd verschillen, daarnaast worden er soms andere afstanden gezwommen dan normaal.

Zaterdag 10 augustus 2019
Aanvang 10.00 uur
Livetiming

Programma 5 2000m schoolslag heren masters, inschrijflijst, aanvang +/- 12.20 uur
De eerste die aan de start van een NK-onderdeel verschijnt is Pieter. Pieter zwemt bij de masters is de categorie 20-29 jaar en samen met nog vier heren mogen ze de prijzen gaan verdelen. Op basis van de uitslagen van dit seizoen lijkt een medaille tot de mogelijkheden te behoren.

Later op de zaterdag komen Lars en Pieter beide (nog) een keer aan de start. Lars zwemt de 500m schoolslag (inschrijflijst). Bij de minioren 6 en later komen acht jongens aan de start. Pieter start op zaterdag ook nog op de 1000m schoolslag bij de heren senioren (inschrijflijst). Het veld bestaat dan uit elf zwemmers waaronder een aantal waar Pieter het hele seizoen al mee aan het strijden is om de ereplaatsen.

Zondag 11 augustus 2019
Aanvang 10.00 uur
Livetiming

Programma 26 3000m schoolslag heren senioren, inschrijflijst, aanvang +/- 12.30 uur
Opnieuw is Pieter de eerste die tijdens een NK-onderdeel aan de start verschijnt. Op de 3000m schoolslag bestaat het veld uit zeven senioren, waaronder de beste senioren van dit seizoen en ook Pieter behoort tot de beste zwemmers.

Programma 28 3000m vrije slag heren masters, inschrijflijst, aanvang +/- 13.20 uur
Voor het eerst zal Paul aan de start verschijnen van een Nederlands Kampioenschap Open Water Zwemmen. Bij de masters in de categorie 50-59 jaar zal Paul de strijd aan gaan met nog elf heren, waarvan er één uit Duitsland komt. Het zal voor Paul moeilijk worden om op het podium te komen, vooral ook omdat het de eerste keer is dat Paul in wedstrijdverband 3000m gaat zwemmen.

Programma 29 3000m vrije slag dames masters, inschrijflijst, aanvang +/- 13.25 uur
Bij de jongste dames masters zal Nadine namens de Biesboschzwemmers aan de start verschijnen. Nadine zwemt, net als Pieter, sinds juni voor de Werkendamse zwemclub. Net als Paul zwemt Nadine voor het eerst de 3000m en het is dus even afwachten hoe dit voor haar gaat. Samen met nog negen zwemsters gaat Nadine strijden om de beschikbare prijzen.

Het middagprogramma bestaat uit niet NK-onderdelen en hier komen Lars, Pieter en Ingmar aan de start. Lars zwemt de 500m vrije slag (inschrijflijst) en hij zal staat met nog negen jongens ingeschreven. Het zou leuk zijn als Lars zich met de beste drie kan meten. Bij de 1000m schoolslag heren masters (inschrijflijst) staan Pieter en Ingmar ingeschreven. Pieter zwemt bij de 20-plussers en daar strijdt hij met drie heren om de prijzen en Ingmar is bij de 30-plussers één van de zes ingeschreven zwemmers.

Zoals eerder geschreven is het moeilijk om van tevoren aan te geven of er medaille kansen zijn, maar op basis van dit seizoen zou het voor het Pieter mogelijk moeten zijn om op zijn beide ONK-onderdelen bij de beste drie te eindigen. Bij de onderdelen van de Heerjansdam Challenge lijkt Lars een kans te maken op prijs op de 500 ‘school’ en Pieter opnieuw op zijn beide 1000m schoolslag bij de senioren en masters.

Opnieuw winst voor Lars de Kooter in België

Leestijd: < 1 minuutWillebroek (BEL), 4 augustus 2019 – In de roeibaan van Sport Vlaanderen in Willebroek werd voor de eerste keer de Flanders Speedo Open Water Cup georganiseerd. In een veld van ruim vijftig verenigingen en ongeveer 200 deelnemers waren ook de Biesboschzwemmers vertegenwoordigd. Lars de Kooter kwam bij de 11 tot 14 jarigen aan de start van de 1000 meter vrije slag, Deze afstand kan hij in Nederland nog niet zwemmen, dus het was onbekend hoe snel Lars kon zijn.

In een veld van negen jongens was Lars de jongste deelnemer, de overige zwemmers waren twee of drie jaar ouder. De baan was een uitdaging, want men had besloten om niet recht te zwemmen, maar te beginnen en eindigen met een dwarsstuk. Gelukkig gingen alle jongens hier goed mee om. Halverwege streed Lars samen met nog een Nederlandse zwemmer om de zevende en achtste plaats, maar bij het keerpunt ging de andere zwemmer de mist in en zwom Lars de tweede baan helemaal alleen. Met een tijd van zeventien minuten en bijna acht seconden was Lars bij de finish als eerste van de 11 en 12-jarigen en als zevende bij de 11 tot 14 jarigen. Op het podium kreeg hij een gouden medaille en een goudkleurige badmuts als prijs.

Het komende weekend worden in Heerjansdam de Open Nederlandse Kampioenschappen Open Water Zwemmen en Heerjansdam Challenge gehouden. Aan het NK doen Paul Wijnja, Nadine Scheeve en Pieter Pijnenburg mee. Bij de Challenga staan Ingmar Visser en Lars ingeschreven en misschien dat Harry Cornet ook nog op zondag in Heerjansdam verschijnt om deel te nemen aan een kwarttriathlon die daar voor het eerst georganiseerd wordt.

Uitslag

Huisman’s voltooien crosstriathlon Schalkenmehren

Leestijd: 2 minutenSchalkenmehren (GER), 3 augustus 2019 – In het Duitse Schalkenmehren, een plaats in de Vulkaneiffel hebben Erik en Chimène Huisman deelgenomen aan een crosstriathlon. Erik voltooide de volledige triathlon bestaande uit 1500m zwemmen, 32km mountainbiken en 9km trailrun. Voor Chimène waren de afstanden respectievelijk 250m, 10km en 2,5km.

Chimène kwam als eerste aan de start en zij streed samen met nog twee meisjes en een jongen. Na ruim vijf en een halve minuut wisselde Chimène naar het fietsen en hiervoor had ze 51 en een halve minuut nodig. Het afsluitende lopen kostte Chimène iets meer dan 25 minuten, wat haar totaaltijd op één uur 21 minuten en 24 seconden bracht. Chimène werd hiermee derde bij de meisjes.

Erik mocht rond de klok van twee uur beginnen met zijn triathlon. Na ruim vier was Erik klaar en was hij als 14e gefinisht in de categorie 45+ en 80e bij de heren en 91e overall. Het zwemmen kostte Erik bijna een half uur en in zijn categorie behoorde hij hiermee tot de middenmoot. Bij het fietsen en lopen behoorde Erik tot de laatste in zijn categorie. Het fietsen ging in twee uur en twintig minuten waarna hij voor het lopen vijf kwartier nodig had.

Afgelopen zaterdag was ik deelnemer aan de vulcan crosstriatlon in de duitse eifel. De afstanden van 1.5km zwemmen 32km mtb en 9km trailrun. Zwemmen was op de Australische manier ,dat houdt in een 750 mtr zwemmen het water uit hardlopen naar het begin en nog een ronde zwemmen. Oftewel je wordt even uit je zwem ritme gehaald. Hier heb ik weinig last van. Dan 32km mtb en met veel gesteente en heuvels . Met 920mtr aan hoogte verschil en stijgingen met af en toe 15%. Daarin tegen waren de afdalingen wel lekker. Het trailrunnen was erg zwaar maar opgeven is geen optie. Er is altijd maar 1 doel over de finish en geen laatste worden.
Het was zwaar maar voor de volgende crosstriatlon weer wat geleerd. Bijv. Zweet handen op het stuur is niet prettig.

De volgende triathlon voor Erik zal de sprinttriathlon in Oosterhout zijn, eind van deze maand. Deze wordt op hetzelfde moment gehouden als de Dopharma Open Water Wedstrijd.

Brons voor Pieter Pijnenburg in Hoorn

Leestijd: < 1 minuutHoorn, 28 juli 2019 – In het verleden is de open water wedstrijd in Hoorn het decor geweest van diverse internationale wedstrijden. Wedstrijden om de LEN-cup, de Europese titelstrijd en zelfs de Wereld Junioren Kampioenschappen zijn gehouden op de baan die het Ijsselmeer op gaat. Namens de Biesboschzwemmers kwam dit jaar Pieter Pijnenburg aan de start op de 1250 meter schoolslag, een incourrante afstand in het open water zwemmen.

Het veld op de schoolslag in het open water zwemmen is al jaren niet groot en ook in Hoorn kwamen nog geen tien zwemmers aan de start. Pieter was één van de zes heren die startte en hij had de pech dat het tempo in het begin te hoog voor hem was, waardoor hij niet mee kon met de snelste twee heren. Pieter werd dus uiteindelijk derde op ongeveer een minuut van het zilver en ruim twee minuten van het goud.

De volgende wedstrijden voor Pieter zijn de Open Nederlandse Kampioenschappen die gehouden worden in het tweede weekend van augustus in Heerjansdam. Aan het ONK doen ook Paul Wijnja en Nadine Scheeve mee. Nadine en Paul zwemmen de 3km vrije slag en Pieter 2000 en 3000 meter schoolslag.

Uitslag

WP Tumblr Auto Publish Powered By : XYZScripts.com