De Biesboschzwemmers (teamBBZ)

Opgericht op 20 mei 1968
 
Internationaal, Wedstrijden, Wezenberg, Zwembad

Mooie tijden ‘Antwerpen’ ochtend dag 3

Leestijd: < 1 minuut

Vanmorgen kwamen Romée van Rossem en Lars de Kooter aan de start tijdens de Antwerp International Youth Swimming Cup. Romée zwom 100 rugslag en Lars startte op de 400 vrije slag.

In serie 6 ging Romée van start voor een tijd onder de 1 (één) minuut en 24 seconden. Romée slaagde in deze opdracht met ruim zes tienden van een seconde. Vanmiddag zwemt Romée nog de 200 rugslag en 50 vrije slag.

Lars kwam in de vierde serie op baan vijf aan de start. De inschrijftijd van Lars was een tussentijd van de 800 vrije slag die hij in Rosmalen heeft gezwommen. Lars begon in een goed tempo en hij was maar enkele honderdsten langzamer op de 200 meter dan gisteren tijdens de 200 meter. In het tweede deel ging het moeizamer maar Lars was heel tevreden met zijn tijd van 5 minuten en 45,33 seconden. Vanmiddag zwemt Lars nog 100 schoolslag en 50 vrije slag.

Naast Romée en Lars zwemmen vanmiddag ook Hannah Vink en Jansje de Ridder. Beide starten op de 50 vrije slag.

Internationaal, Wedstrijden, Wezenberg, Zwembad

Goede tijden tijdens middag ‘Antwerpen’

Leestijd: < 1 minuut

Het tweede deel van de zaterdag van de Antwerp International Youth Swimming Cup 2019 stond voor Mandy Swart en Lars de Kooter in het teken van de 50 schoolslag en 200 vrije slag.

Er werd begonnen met de schoolslag sprint en Mandy bleef net boven de 40 seconden. Enkele series later ging Lars te water en hij bleef net boven zijn inschrijftijd en hij werd hiermee vierde in zijn categorie.

Op de 200 ‘vrij’ begon Mandy voor haar doen snel, ze wist dit goed door de zetten en zwom een vlakke race. Lars merkte toch wel dat vier keer zwemmen vermoeiend is. Desondanks wist hij een keurige race de zwemmen.

Morgen begint de dag voor Romée van Rossem met de 100 rugslag en komt Lars op de 400 vrije slag aan de start. ‘s Middags begint Lars met de 100 schoolslag en Romée met de 200 rugslag. Het laatste nummer is de 50 vrije slag waarop Hannah Vink, Jansje de Ridder en Romée bij de meisjes starten en Lars bij de jongens.

Internationaal, Wedstrijden, Wezenberg, Zwembad

Goede start ‘Antwerpen’

Leestijd: < 1 minuut

De eerste sessie voor de Biesboschzwemmers van de Antwerp International Youth Swimming Cup heeft voor mooie resultaten gezorgd.

De ochtend begon met de 100 vrije slag voor Mandy Swart. Mandy startte weifelend, maar keerde toch in een goede tussentijd. Echter de laatste 25 meter waren erg zwaar waardoor een goede tijd er niet meer in zat.

Lars de Kooter zwom ook 100 ‘vrij’ en na 50 meter keerde hij ongeveer in dezelfde tijd als twee weken geleden. De tweede 50 meter gingen niet meer zo makkelijk waardoor Lars boven zijn tijd finishte.

Het volgende nummer was de 200 wisselslag voor Lars en hierop liet hij een goede race zien. Vooral op de schoolslag maakte Lars terrein goed en hij wist de vrije slag bijna met zo snel te zwemmen als tijdens de 100 meter. Lars was maar vijf seconden langzamer dan een week geleden.

Hannah Vink was de laatste die startte en zij deed dit op de 50 rugslag. Hannah zwom voor het eerst in een 50 meter bad een wedstrijd en zij deed dit heel netjes. De laatste meters waren waar slordig, maar Hannah mag heel tevreden zijn met haar tijd.

Vanmiddag zwemmen Mandy en Lars beide nog 50 schoolslag en 200 vrije slag. Op de schoolslag sprint staat Lars als tweede ingeschreven, dus misschien zit er wel een medaille voor hem in.

Trainen

Laatste trainingen in de binnenbaden

Leestijd: < 1 minuut

Op maandag 29 april open Zwembad Werkina de poorten, maar de week daarvoor wordt er nog getraind. Echter door feestdagen en het ingaan van het zomerrooster bij Recreatieoord De Warande zijn er de nodige wijzingen. Hieronder een overzicht.

Maandag 22 april GEEN trainen in Oosterhout en Andel vanwege 2e paasdag
Dinsdag 23 april Trainen van 19.00 tot 20.00 uur voor de zwemmers die normaal op donderdag trainen
  Trimzwemmen van 21.15 tot 20.00 uur
Woensdag 24 april GEEN trainen
Donderdag 25 april Trainen van 19.00 tot 20.00 uur voor de zwemmers die normaal op donderdag trainen
Zaterdag 27 april GEEN trainen in Gorinchem en Andel vanwege koningsdag

Vanaf 29 april is het rooster als volgt:

Maandag 18.30 tot 19.15 uur recreanten
19.15 tot 20.15 uur aspiranten, junioren en masters
20.15 tot 21.30 uur senioren
Donderdag 18.30 tot 19.15 uur recreanten
19.15 tot 20.15 uur aspiranten, junioren en masters
20.15 tot 21.30 uur senioren
Zaterdag 7.00 tot 9.00 uur senioren, één baan voor ouders die zelf willen zwemmen
7.00 tot 8.00 uur of 8.00 tot 9.00 uur senioren voor degene die één uur willen trainen
8.00 tot 9.00 uur aspiranten en junioren.
BC-cursus

Borstcrawlcursus 2019

Leestijd: < 1 minuut

Wil je beter of sneller borstcrawl leren zwemmen? Of wil je het langer kunnen volhouden? Meld je dan aan voor de BORSTCRAWLCURSUS van de Biesboschzwemmers.

In zwembad Werkina in Werkendam wordt er vanaf 5 juni, gedurende 10 weken, op elke woensdagavond van 19:30 tot 20:30 een uur les gegeven door ervaren trainers van de Biesboschzwemmers.

De cursus wordt gegeven in groepsverband van maximaal 8 deelnemers. We heb-ben ruimte en trainers voor 2 groepen, dus maximaal 16 deelnemers voor de gehele cursus.

Deelnemers moeten minimaal een A-diploma hebben en ouder zijn dan 16 jaar. Ben je jonger dan kun je 4 keer gratis meetrainen met De Biesboschzwemmers op maan-dag- en donderdagavond en eventueel lid worden als je het leuk vindt.

De kosten voor de cursus zijn € 120.–

Voor meer informatie en aanmelden, ga naar https://www.b-b-z.nl/bc-cursus/

Masters

Brabantse records BBZ-masters

Leestijd: < 1 minuut

Alkmaar, 14 april 2019 – Als voorbereiding op de Open Nederlandse Masters Kampioenschappen 2019 lange baan begin mei van dit jaar hebben vier masters van de Biesboschzwemmers deelgenomen aan de laatste wedstrijd van het Zuyderzee Masters Circuit. De tijden van Wouter van der Stelt, Nico Swart en Paul Wijnja stemden tot hun tevredenheid, voor Annette Wijnja was er minder reden tot juichen.

Wouter en Paul zwommen beide de 400 meter vrije slag en zij waren content met hun races. Paul wist ruim een halve seconde van zijn persoonlijk record af te zwemmen. Dit was ook nog eens goed voor een club en Brabants Masters Record bij de heren 55+. Wouter was drie seconden langzamer dan in oktober vorig jaar, maar hij verwacht over drie weken nog sneller te kunnen.

Nico startte op de 100 rugslag en hij was 0,05 seconden langzamer dan zijn snelste tijd in het 50 meter bad. Toch was zijn tijd goed voor een club en Brabants Masters Record.

Annette was ingeschreven op de 100 rugslag en 200 schoolslag. De tijden vielen tegen, maar technisch waren de races wel goed. De komende weken is het dus te hopen dat de vorm komt en dat Annette in Amersfoort snellere tijden weet te zwemmen.

Naast de vier genoemde zwemmers komen ook Sander van Tilburg en Françoise Duran in Amersfoort op het startblok. In totaal zijn de 6 masters verantwoordelijk voor 30 persoonlijke en twee estafette starts.

Uitslag

Lange Afstand Circuit, Wedstrijden

Dik persoonlijk record Lars de Kooter

Leestijd: < 1 minuut

Veldhoven, 14 april 2019 – In het kader van het lange afstand circuit wilde Lars de Kooter een extra 200 meter wisselslag zwemmen en na een zoektocht was er een wedstrijd in Veldhoven gevonden.

In een serie met vier leeftijdsgenoten kwam Lars in baan drie aan de start. Na de vlinderslag keerde Lars als derde, maar na de rugslag had hij de koppositie overgenomen. Op de school- en vrije slag vergroottte Lars zijn voorsprong en tikte hij met een persoonlijk record aan. De verbetering van Lars was ruim negen seconden en nog maar twee en een halve seconde boven de drie minuten.

Lars heeft nu alle afstanden gezwommen die meetellen voor het lange afstand circuit. Voor een vol klassement moest Lars 400 en 800 vrije slag en twee keer een 200 wisselslag zwemmen. Over ruim een maand zal duidelijk zijn welke klassering hij bereikt heeft bij de jongens minioren 5 en 6.

Masters, Zuidelijke Cirkel

(Masters)Records in het ‘verre’ Hulst

Leestijd: 2 minuten

Hulst, 7 april 2019 – In het Zeeuwse Hulst is het afgelopen weekend de tweede wedstrijd van de Zuidelijke Cirkel 2019 gehouden. Naast het mastersprogramma stonden er ook een aantal nummers van het lange afstand circuit op het programma. In totaal werden er vier persoonlijke records gezwommen en daarnaast ook nog vier club masters records en een Zuidelijke Cirkel record.

Sander van Tilburg zwom in Hulst de 800 en 1500 meter. De dag begon voor hem met de langste afstand en hierop liet hij een goede indeling zien. Zijn tussentijd na 800 meter was bijna een halve minuut sneller dan zijn beste tijd van medio maart van dit jaar. Aan het einde van de wedstrijd was Sander op de 800 meter een kleine seconde langzamer met opnieuw een goede indeling.

Wouter van der Stelt begon ook met de 1500 meter vrije slag en hij zag deze afstand als een training in voorbereiding op de Open Nederlandse Masters Kampioenschappen begin mei van dit jaar. Hij was tevreden met zijn indeling. Zijn tweede afstand, de 400 wisselslag, zwom hij voor het eerst en wist een mooie eindtijd te realiseren.

Françoise Duran wist deze middag twee masters clubrecords te zwemmen en een wedstrijdrecord. Op de 200 vlinderslag zwom Françoise sneller dan het oude wedstrijdrecord en haar tussentijd na 100 meter en de eindtijd waren goed voor clubrecords.

Mandy Swart was de laatste zwemmer die een persoonlijk records wist te zwemmen. Op de 50 rugslag haalde ze ruim een kwart seconde van haar beste tijd af. Het tweede nummer van de dag, de 25 meter schoolslag, zwom ze voor de eerste keer en ze bleef maar enkele tienden boven het masters clubrecord steken.

Antoinette Kant, Nico Swart, Paul en Annette Wijnja waren ook naar Hulst afgereisd. Voor de laatste drie was het een mooie voorbereiding op het ONMK 2019 lange baan dat begin mei in Amersfoort wordt gehouden. Antoinette wist op de 25 ‘vrij’ haar beste prestatie te leveren.

De derde wedstrijd van de Zuidelijke Cirkel 2019 wordt begin juni gehouden in Veldhoven. De afstand is dan minder ver, maar traditioneel begint de wedstrijd in Veldhoven vroeg. Het is afwachten of de mastersploeg van de Biesboschzwemmers dan nog in de top drie staat in het verenigingsklassement.

Uitslag

Limiet

Topprestatie van Floor van Dijk

Leestijd: 2 minuten

Oosterhout, 7 april 2019 – Voor de vierde keer dit seizoen organiseerde De Warande in hun thuisbad een limietwedstrijd en opnieuw was er deelname van de Biesboschzwemmers. In het 50 meter bad wisten drie zwemmers mooie tijden te noteren en er waren vijf persoonlijke records te noteren.

Mirthe Bults kwam op drie sprintnummers aan de start, namelijk de 50 rug-, school- en vrije slag en zij was op het laatste nummer sneller dan haar tijd in het 25 meter bad. Het verschil met de tijd uit het korte bad was ruim vier seconden. De tijden van Mirthe op de rug- en schoolslag waren maar net langzamer dan haar inschrijftijd.

Floor van Dijk kwam op het zwaarste nummer aan de start, de 200 vlinderslag. Floor heeft al enkele keren in de training dit nummer gezwommen, maar het is altijd afwachten hoe het in de wedstrijd gaat. Floor begon in een rustig tempo en zij wist dit goed vol te houden. Halverwege was Floor maar een seconde langzamer dan haar beste tijd op de 100 meter in langbad. Het tweede deel van de wedstrijd wist Floor haar techniek goed vol te houden en kon ze zelfs het laatste deel nog versnellen. Floor kwam uiteindelijk heel tevreden het water uit en dit was geheel terecht.

De laatste die deze middag startte was Lars de Kooter en hij zwom hetzelfde programma als een jaar geleden, namelijk 100, 50 en 200 meter vrije slag. Een dag eerder had hij zijn beste tijden al aangescherpt, maar er was nog meer ruimte voor verbetering. Op de 100 meter ging er nog zes tienden van zijn tijd van 24 uur eerder af. De 50 meter ging in twee stappen bijna anderhalve seconde sneller en op de 200 meter was de winst ruim 30 seconden.

Over veertien dagen staat een wedstrijd in Antwerpen op de agenda en daarna zullen tot de regio zomerkampioenschappen nog meer wedstrijden volgen zoals onder andere een wedstrijd voor de jongste zwemmers in Andel medio mei.

Uitslag

Het Hofbad, Wedstrijden, Zwembad

Tess en Lars excelleren tijdens Ranomi Cup

Leestijd: 2 minuten

Den Haag, 6 april 2019 – In het Hofbad in Den Haag werd de derde editie van de Ranomi Cup gehouden. Voor deze wedstrijd hadden zich ruim 400 zwemmers ingeschreven en zij waren goed voor meer dan 1400 starts. Dit was meer dan de organisatie kon plaatsen en dus moesten er veel kinderen teleurgesteld worden. Tess Vonk en Lars de Kooter konden beide op twee nummers starten en zij deden dit heel goed.

Tess begon de middag met de 50 vlinderslag. Een maand geleden in Leiden werd ze op dit nummer derde en ook in Den Haag legde ze beslag op de derde plaats. Haar eindtijd was maar een seconde langzamer dan haar tijd uit het 25 meter bad en ruim vier seconden sneller dan haar beste tijd in het 50 meter bad. Later op de middag zwom Tess 100 meter schoolslag en zij maakte er een heel spannende wedstrijd van. Na 50 meter lag ze 0,11 seconden voor op de nummer twee, maar helaas aan het einde was Tess 0,04 seconden langzamer dan de snelste zwemster. Op de 50 meter was ze ruim twee en een halve seconden sneller dan haar beste tijd.

Lars startte op de 100 school- en vrije slag en hij begon met de vrije slag. Lars reageerde traag op het startsignaal, maar toch was hij als snelste aan de overkant. Zijn tussentijd was drie seconden sneller dan ooit. De tweede 50 meter wist Lars het tempo goed vol te houden en tikte hij aan in een dik persoonlijk record in het 50 meter bad. Lars haalde ruim tien seconden van zijn tijd af en hij was zelfs bijna vier tienden sneller dan zijn tijd uit het 25 meter bad. Op de schoolslag was Lars goed bij de tijd en had hij een goede reactie op het startsignaal. Na 50 meter keerde hij ruimschoots als snelste met een persoonlijk record van bijna veertien seconden. De tweede 50 meter ging zeker in het begin moeizamer, maar Lars wist in het laatste deel toch weer zijn techniek op te pakken. Lars tikte aan in een persoonlijk record van veertien seconden en maar anderhalve seconde langzamer dan zijn korte baan tijd.

Voor beide zwemmers was het een nuttige middag in hun ontwikkeling. Aan het einde van het seizoen is de jaargangfinale en deze wedstrijd wordt ook in het 50 meter bad gehouden.

Uitslag

50m vlinderslag Tess (baan 3)

100m vrije slag Lars (baan 2)

100m schoolslag Tess (baan 5)

100m schoolslag Lars (baan 3)

WP Tumblr Auto Publish Powered By : XYZScripts.com